Benefits Of Garlic Beneficios de Ajo

Importante, tomar un diente en ayunas, sacarle la piel simil cebolla sin lastimar la parte blanca y luego con un gran vaso de liquido preferentemente agua ingerir, esta diferencia a comer ajo hace evitar muchos efectos desagradables.

Benefits Of Garlic Beneficios de Ajo

Did you know that garlic contains more than 100 biologically useful chemicals, with tremendous health benefits? Here are just a few of them. ¿Sabía usted que el ajo contiene más de 100 químicos biológicamente útil, con beneficios para la salud tremenda? Éstos son sólo algunos de ellos.

Here's why you should be munching on garlic! He aquí por qué usted debe estar comiendo ajo!

Pregnant? ¿Está embarazada? New research suggests that garlic is very beneficial if taken during pregnancy. Una nueva investigación sugiere que el ajo es muy beneficioso si se toma durante el embarazo.

Pre-eclampsia La preeclampsia

This is a condition when your blood pressure increases, and there is excessive protein retained in the urine. If you take garlic during pregnancy, it cuts the risk of you developing pre-eclampsia. Esta es una condición cuando aumenta la presión arterial, y no hay exceso de proteína en la orina retenida. Si usted está tomando ajo durante el embarazo, reduce el riesgo de que el desarrollo de la preeclampsia.

Boosts the baby's weight Aumenta el peso del bebé

Taking garlic boosts the weight of babies in the womb. Tomando el ajo aumenta el peso de los bebés en el útero. Thus, when they are born, they are heavier than they would have been if you hadn't taken garlic. Así, cuando nacen, son más pesados de lo que habrían sido si no hubiera tenido el ajo. Some babies are born too small, so garlic is a definite boon in these cases. Algunos bebés nacen demasiado pequeños, por lo que el ajo es un don definitivo, en estos casos.

Other Benefits of Garlic Otros beneficios del ajo

Reduces cholesterol Reduce el colesterol

Garlic plays an important role in reducing the 'bad' cholesterol in the body. El ajo tiene un papel importante en la reducción del colesterol "malo" en el cuerpo. There have been numerous studies of the effects of garlic on reducing cholesterol, and they have well substantiated this fact. Ha habido numerosos estudios de los efectos del ajo en la reducción de colesterol, y tienen bien fundamentados este hecho. So if you have high cholesterol, increase your garlic intake. It also helps reduce blood pressure. Así que si usted tiene colesterol alto, incrementar su consumo de ajo. También ayuda a reducir la presión arterial.

Reduced risk of stroke Reducción del riesgo de accidente cerebrovascular

Reduced cholesterol and blood pressure translates into a reduced risk of heart attacks and heart diseases. Reducción de colesterol y la presión arterial se traduce en un menor riesgo de ataques cardíacos y enfermedades del corazón.

An aphrodisiac? Un afrodisiaco?

Did you know that garlic plays the role of an aphrodisiac? ¿Sabía usted que juega el papel de ajo un afrodisíaco? Garlic improves blood circulation, and also helps prolong an erection! El ajo mejora la circulación sanguínea, y también ayuda a prolongar una erección! Great help for temporary impotence. Gran ayuda para la impotencia temporal. Of course, the smell can bring your raised libido crashing down! Por supuesto, el olor puede llevar su libido planteadas cuantiosos!

An anti-carcinogen Un anti-cancerígeno

Yes, garlic also helps reduce the risk of cancer, due to its anti-carcinogenic properties. Sí, el ajo también ayuda a reducir el riesgo de cáncer, debido a su anti-cancerígeno. It helps prevent cancerous compounds from forming and developing into tumors. Ayuda a prevenir la formación de compuestos cancerígenos y el desarrollo de tumores. It also inhibits the growth of tumors. También inhibe el crecimiento de tumores. In fact, tumors that have already formed can be reduced by 50 to 70 percent by increasing garlic intake! De hecho, los tumores que ya se han formado se puede reducir en un 50 a un 70 por ciento al aumentar la ingesta de ajo!

Blood clots Los coágulos de sangre

Garlic helps prevent blood clots from forming, and it's extremely beneficial especially if you are prone to blood clots in the legs. El ajo ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, y es muy beneficioso sobre todo si la persona es propensa a los coágulos sanguíneos en las piernas.Garlic also helps regulate blood sugar. El ajo también ayuda a regular el azúcar en la sangre. It is a natural antibiotic, and it has anti-fungal and anti-bacterial properties. Es un antibiótico natural, y ha-hongos y anti-bacterianas propiedades anti.

How To Take Garlic Cómo tomar ajo

Mash 2-3 small cloves of garlic and eat it raw or boiled, before going to sleep. Mash 2-3 dientes de ajo pequeño y se lo comen crudos o cocidos, antes de ir a dormir. You could have it with a glass of milk or with water. Usted podría tener con un vaso de leche o con agua. Avoid taking garlic in the daytime as the smell may linger. Evite el consumo de ajo en el día porque el olor puede persistir.

Benefits Of Garlic Beneficios de Ajo

Did you know that garlic contains more than 100 biologically useful chemicals, with tremendous health benefits? Here are just a few of them. ¿Sabía usted que el ajo contiene más de 100 químicos biológicamente útil, con beneficios para la salud tremenda? Éstos son sólo algunos de ellos.

Here's why you should be munching on garlic! He aquí por qué usted debe estar comiendo ajo!

Pregnant? ¿Está embarazada? New research suggests that garlic is very beneficial if taken during pregnancy. Una nueva investigación sugiere que el ajo es muy beneficioso si se toma durante el embarazo.

Pre-eclampsia La preeclampsia

This is a condition when your blood pressure increases, and there is excessive protein retained in the urine. If you take garlic during pregnancy, it cuts the risk of you developing pre-eclampsia. Esta es una condición cuando aumenta la presión arterial, y no hay exceso de proteína en la orina retenida. Si usted está tomando ajo durante el embarazo, reduce el riesgo de que el desarrollo de la preeclampsia.

Boosts the baby's weight Aumenta el peso del bebé

Taking garlic boosts the weight of babies in the womb. Tomando el ajo aumenta el peso de los bebés en el útero. Thus, when they are born, they are heavier than they would have been if you hadn't taken garlic. Así, cuando nacen, son más pesados de lo que habrían sido si no hubiera tenido el ajo. Some babies are born too small, so garlic is a definite boon in these cases. Algunos bebés nacen demasiado pequeños, por lo que el ajo es un don definitivo, en estos casos.

Other Benefits of Garlic Otros beneficios del ajo

Reduces cholesterol Reduce el colesterol

Garlic plays an important role in reducing the 'bad' cholesterol in the body. El ajo tiene un papel importante en la reducción del colesterol "malo" en el cuerpo. There have been numerous studies of the effects of garlic on reducing cholesterol, and they have well substantiated this fact. Ha habido numerosos estudios de los efectos del ajo en la reducción de colesterol, y tienen bien fundamentados este hecho. So if you have high cholesterol, increase your garlic intake. It also helps reduce blood pressure. Así que si usted tiene colesterol alto, incrementar su consumo de ajo. También ayuda a reducir la presión arterial.

Reduced risk of stroke Reducción del riesgo de accidente cerebrovascular

Reduced cholesterol and blood pressure translates into a reduced risk of heart attacks and heart diseases. Reducción de colesterol y la presión arterial se traduce en un menor riesgo de ataques cardíacos y enfermedades del corazón.

An aphrodisiac? Un afrodisiaco?

Did you know that garlic plays the role of an aphrodisiac? ¿Sabía usted que juega el papel de ajo un afrodisíaco? Garlic improves blood circulation, and also helps prolong an erection! El ajo mejora la circulación sanguínea, y también ayuda a prolongar una erección! Great help for temporary impotence. Gran ayuda para la impotencia temporal. Of course, the smell can bring your raised libido crashing down! Por supuesto, el olor puede llevar su libido planteadas cuantiosos!

An anti-carcinogen Un anti-cancerígeno

Yes, garlic also helps reduce the risk of cancer, due to its anti-carcinogenic properties. Sí, el ajo también ayuda a reducir el riesgo de cáncer, debido a su anti-cancerígeno. It helps prevent cancerous compounds from forming and developing into tumors. Ayuda a prevenir la formación de compuestos cancerígenos y el desarrollo de tumores. It also inhibits the growth of tumors. También inhibe el crecimiento de tumores. In fact, tumors that have already formed can be reduced by 50 to 70 percent by increasing garlic intake! De hecho, los tumores que ya se han formado se puede reducir en un 50 a un 70 por ciento al aumentar la ingesta de ajo!

Blood clots Los coágulos de sangre

Garlic helps prevent blood clots from forming, and it's extremely beneficial especially if you are prone to blood clots in the legs. El ajo ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, y es muy beneficioso sobre todo si la persona es propensa a los coágulos sanguíneos en las piernas.Garlic also helps regulate blood sugar. El ajo también ayuda a regular el azúcar en la sangre. It is a natural antibiotic, and it has anti-fungal and anti-bacterial properties. Es un antibiótico natural, y ha-hongos y anti-bacterianas propiedades anti.

How To Take Garlic Cómo tomar ajo

Mash 2-3 small cloves of garlic and eat it raw or boiled, before going to sleep. Mash 2-3 dientes de ajo pequeño y se lo comen crudos o cocidos, antes de ir a dormir. You could have it with a glass of milk or with water. Usted podría tener con un vaso de leche o con agua. Avoid taking garlic in the daytime as the smell may linger. Evite el consumo de ajo en el día porque el olor puede persistir.