martes, 21 de abril de 2015

Confucio

  • "A donde quiera que vayas, ve con todo tu corazón”
  • "Algún dinero evita preocupaciones; mucho, las atrae."
  • "Amar y reconocer los defectos de aquellos que se aman; odiar y reconocer las cualidades de aquellos que se odian, son dos cosas bastante raras bajo el cielo."
  • "Antes de embarcarte en un viaje de venganza, cava dos tumbas."
  • "Aprende a vivir y sabrás morir bien."
  • "Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender es peligroso."
  • "Aprender sin reflexionar, es malgastar la energía".
  • "Aquél que procura asegurar el bienestar ajeno, ya tiene asegurado el propio."
  • "Aquel que sabe cuánto basta, siempre tiene bastante."

B

  • "Bondad en el padre, piedad filial en el hijo;
    gentileza en el hermano mayor, humildad y respeto en el menor;
    comportamiento justo en el esposo, obediencia en la esposa;
    consideración humana en los mayores, respeto en los menores;
    benevolencia en los gobernantes, lealtad en los ministros y los súbditos".
    • Nota: Ideal confuciano, basado en los principios del li y el jen.

C

  • "Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla."
  • "Cometer un error y no corregirlo es otro error."
  • "Cuando el sabio señala a la luna, el necio mira al dedo."
  • "Cuando alguien pone el dedo en la llaga, sólo los necios piensan que lo importante es el dedo."
  • "Cuando el objetivo te parezca difícil, no cambies de objetivo; busca un nuevo camino para llegar a él."
  • "Cuando estamos frente a personas dignas, debemos intentar imitarlas. Cuando estamos frente a personas indignas, debemos mirarnos a nosotros mismos y corregir nuestros errores."
  • "Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio."
  • "Cuando se alcanza el verdadero conocimiento, entonces la voluntad se hace sincera; cuando la voluntad es sincera, entonces se corrige el corazón [...]; cuando se corrige el corazón, entonces se cultiva la vida personal; cuando se cultiva la vida personal, entonces se regula la vida familiar; cuando se regula la vida familiar, entonces la vida nacional tiene orden; y cuando la vida nacional tiene orden, entonces hay paz en este mundo. Desde el emperador hasta los hombres comunes, todos deben considerar el cultivo de la vida personal como la raíz o fundamento".
    • Fuente: Primer capítulo de 'La gran sabiduría'.
    • Nota: según Confucio, el que se observe el li permite que la gente se comporte apropiadamente en toda situación, y el que se cultive el jen hace que toda persona trate a los demás bondadosamente. El resultado, en teoría, es paz y armonía en la sociedad.
  • "Cuando veas el bien, procede como si nunca pudieras alcanzarlo completamente; cuando te veas frente a frente con el mal, procede como si fueras a probar el calor del agua hirviendo."
  • "Cuando veas a un hombre bueno, trata de imitarlo; cuando veas a un hombre malo, reflexiona"
  • "Cuando veáis un hombre sabio, pensad en igualar sus virtudes. Cuando veáis un hombre desprovisto de virtud, examinaos vosotros mismos."

D

  • "Debes tener siempre fría la cabeza, caliente el corazón y larga la mano."
  • "Donde hay educación no hay distinción de clases."

E

  • "El buen líder sabe lo que es verdad; el mal líder sabe lo que se vende mejor."
  • "El caballero se culpa a sí mismo, mientras que el hombre ordinario culpa a los demás."
  • "El camino de la verdad es ancho y fácil de hallar. El único inconveniente estriba en que los hombres no lo buscan."
  • "El gobernante sabio, es liberal sin ser pródigo, hace trabajar al pueblo. Quiere y no es ávido, es grande sin ser soberbio, es digno sin ser adusto."
  • "El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor."
  • "El hombre que mueve montañas empieza apartando piedrecitas."
  • "El hombre sabio busca lo que desea en su interior; el no sabio, lo busca en los demás."
  • "El hombre superior entiende lo justo. El hombre inferior entiende lo que ha de vender."
  • "El hombre superior es cortés, pero no rastrero; el hombre vulgar es rastrero, pero no cortés."
  • "El hombre superior es digno, pero no orgulloso; el hombre inferior, orgulloso, pero no digno."
  • "El hombre superior es modesto en el hablar, pero abundante en el obrar."
  • "El hombre superior es persistente en el camino cierto y no sólo persistente."
  • "El hombre superior gusta de ser lento en palabras, pero rápido en obras."
  • "El hombre superior vive en paz con todos los hombres."
  • "El hombre superior obra antes de hablar y habla de acuerdo con sus actos"
  • "El ir un poco lejos es tan malo como no ir todo lo necesario."
  • "El lenguaje artificioso y la conducta aduladora rara vez acompañan a la virtud."
  • "El leer sin pensar nos hace una mente desordenada. El pensar sin leer nos hace desequilibrados."
  • "El más elevado tipo de hombre es el que obra antes de hablar, y práctica lo que profesa."
  • "El mayor error es sucumbir al abatimiento; todos los demás errores pueden repararse, éste no."
  • "El que conoce la verdad no es igual al que la ama."
  • "El que domina su cólera domina a su peor enemigo."
  • "El que nada se perdona a sí mismo, merece que se lo perdonemos todo"
  • "El que no sabe lo que es la vida, ¿cómo sabrá lo que es la muerte?"
  • "El que por la mañana ha conseguido conocer la verdad, ya puede morir al anochecer."
  • "El que sepa dominarse a sí mismo, sabrá dominar a sus semejantes."
  • "El sabio cuida principalmente de la raíz."
  • "El sabio sabe que ignora."
  • "El sabio teme la bonanza; empero cuando descarga la tempestad camina sobre las olas y desafía los vientos."
  • "El silencio es un amigo que jamás traiciona."
  • "El tipo más noble de hombre tiene una mente amplia y sin prejuicios. El hombre inferior es prejuiciado y carece de una mente amplia."
  • "El valor de tu casa es el precio que tu vecino quiera pagar por ella."
  • "El verdadero caballero es el que solo predica lo que practica."
    • (Analectas)
  • "En la conversación con un superior hay que atender a tres cosas: hablar antes de que le inviten a ello es una indiscreción, no hablar cuando le preguntan es una falta de sinceridad, hablar sin atender a la disposición del humor del superior es una ceguera."
  • "En todos los ritos, la sencillez es la mayor extravagancia."
  • "En un país bien gobernado, la pobreza es algo que avergüenza. En un país mal gobernado, la riqueza es algo que avergüenza."
  • "Entre los animales; los pájaros vuelan; los peces nadan y las bestias corren. Los que corren pueden ser detenidos por una trampa; los que nadan pueden ser detenidos por una red; y los que vuelan pueden ser detenidos por una flecha. Pero luego está el Dragón; no sé cómo viaja bajo el agua ni cómo recorre la tierra; no sé cómo cabalga en el viento ni cómo surca los cielos. Al Dragón nadie puede detenerlo. Hoy he visto a Lao-Tse y puedo decir que he visto al Dragón."
  • "Entristécete no porque los hombres no te conozcan, sino porque tú no conoces a los hombres."
  • "Es el hombre el que hace grande a la verdad, y no la verdad la que hace grande al hombre."
  • "Es más fácil apoderarse del comandante en jefe de un ejército que despojar a un miserable de su libertad."
  • "Es más fácil superar las malas costumbres hoy que mañana."
  • "Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad."
  • "Esperar lo inesperado. Aceptar lo inaceptable"
  • "Está por encima de sus enemigos el que desprecia sus agravios."
  • "Estas tres señales distinguen al hombre superior: la virtud, que lo libra de la ansiedad; la sabiduría, que lo libra de la duda; y el valor, que lo libra del miedo."
  • "Estudiar sin pensar es tan inútil como pensar sin estudiar."
  • "Exígete mucho a ti mismo y espera poco de los demás. Así te ahorrarás disgustos."
  • “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.”

H

  • "Hay que esperar lo inesperado y aceptar lo inaceptable. ¿Qué es la muerte? Si todavía no sabemos lo que es la vida, ¿cómo puede inquietarnos conocer la esencia de la muerte?"
  • "Hay tres caminos que llevan a la sabiduría: La imitación, el más sencillo; la reflexión, el más noble; y la experiencia, el más amargo".
  • "¿Hay un precepto que pueda guiar la acción de toda una vida? Amar."
  • "Hoy no interesa progresar, sino tener éxito. No espero encontrar al hombre perfecto. Me contentaría con hallar a un hombre de principios. Pero es difícil tener principios en estos tiempos en que la nada pretende ser algo y lo vacío pretende estar lleno."

L

  • "La conciencia es la luz de la inteligencia para distinguir el bien del mal."
  • "La música produce una especie de placer sin el que la naturaleza humana no puede pasar."
  • "La naturaleza hace que los hombres nos parezcamos unos a otros y nos juntemos; la educación hace que seamos diferentes y que nos alejemos."
  • "La naturaleza humana es buena y la maldad es esencialmente antinatural."
  • "La persona correcta tiene vergüenza de decir más de lo que hace."
  • "La sabiduría se preocupa en ser lenta en sus discursos y diligente en sus acciones."
  • "La seriedad es sólo la corteza del árbol de la sabiduría; sin embargo, sirve para preservarla."
  • "La virtud no habita en la soledad: debe tener vecinos."
  • "Leer sin meditar es una ocupación inútil."
  • "Llegar muy demasiado lejos es tan malo como avanzar poco."
  • "Lo que quiere el sabio, lo busca en sí mismo; el vulgo, lo busca en los demás."
  • "Lo único que no se recupera nunca en la vida cuando se pierde es el tiempo transcurrido."
[sin fuentes]
  • "Los cambios pueden tener lugar despacio. Lo importante es que tengan lugar."
  • "Los cautos rara vez se equivocan."
  • "Los defectos de un hombre se adecúan siempre a su tipo de mente. Observa sus defectos y conocerás sus virtudes."
  • "Los hombres se distinguen menos por sus cualidades que por la cultura que ellos mismos se proporcionan. Los únicos que no cambian son los sabios de primer orden y los completamente idiotas."
  • "Los jóvenes y los criados son los más difíciles de manejar. Si los tratáis con familiaridad, se tornan irrespetuosos; si los ponéis a distancia, se resienten."
  • "Los vicios vienen como pasajeros, nos visitan como huéspedes y se quedan como amos."
Konfuzius-1770.jpg

M

  • "Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprendí."[sin fuentes]
  • "¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Compro arroz para vivir y flores para tener algo por lo que vivir."
  • "Mejor que el hombre que sabe lo que es justo es el hombre que ama lo justo."

N

  • "Ni quiero ni rechazo nada de modo absoluto, sino que consulto siempre las circunstancias."
  • "No contestes a una palabra airada replicando con otra de igual tenor. Es la segunda, la tuya, la que seguramente os llevará a la riña."
  • "No es necesario participar forzosamente en el gobierno. Limítate a cultivar la piedad filial y sé bondadoso con tus hermanos y ya estarás contribuyendo a la organización política."
  • "No es verdadera norma de conducta la que se descubre fuera del hombre, es decir, la que no deriva directamente de la propia naturaleza humana."
  • "No estéis pesarosos de que nadie os conozca; trabajad para haceros dignos de ser conocidos."
  • "No hagas a otros aquello que no te gustaría que te hicieran a ti, ni te hagas a ti lo que no le harías a los demás."
  • "No hay cosa más fría que un consejo cuya aplicación sea imposible."
  • "No hay error en admitir que tú solo no puedes mejorar tu condición en el mundo; para crecer, necesitas aliados con los que crecer juntos."
  • "No he visto todavía a nadie que ame tanto la virtud como se ama la belleza física."
  • "No me preocupa el no ser conocido. De lo que trato es de hacerme digno de ser conocido."
  • "No pretendas apagar con fuego un incendio, ni remediar con agua una inundación."
  • "No son las malas hierbas las que ahogan la buena semilla, sino la negligencia del campesino."
  • "No te quejes de la nieve en el techo del vecino, cuando también cubre el umbral de tu casa."
  • "No todos los hombres pueden ser grandes, pero pueden ser buenos."
  • "Nuestra mayor gloria no está en no caer jamás, sino en levantarnos cada vez que caigamos."
  • "Nunca des una espada a alguien que no es capaz de sonreír y bailar."
  • "Nunca hagas apuestas. Si sabes que has de ganar al otro, eres un tramposo...Y si no lo sabes, eres un tonto
  • "No importa si se avanza poco; lo importante es no parar"

P

  • "Pensar dos veces ya es bastante."
  • "Perdónaselo todo a quien nada se perdona a sí mismo."
  • "Por mirar la pequeñez de un gusano podemos perder la grandeza de un eclipse."
  • "Por muy lejos que el espíritu vaya, nunca irá más lejos que el corazón."
  • "Poco siento el no ser conocido de los hombres; siento no conocerlos yo."

Q

  • "Que se nos haga un agravio no significa nada, a menos que insistamos en recordarlo."
  • "Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes deberá acomodarse a frecuentes cambios."
  • "Quien volviendo a hacer el camino viejo aprende el nuevo, puede considerarse un maestro."

S

  • "Saber comer es saber vivir."
  • "Saber que se sabe lo que se sabe y que no se sabe lo que no se sabe; he aquí el verdadero saber."
  • "Se puede quitar a un general su ejército, pero no a un hombre su voluntad."
  • "Señal es de hombre superior el no aceptar una ociosidad perniciosa."
  • "Si estuvieran planeando el futuro por un año, planten una semilla; para diez años, planten un árbol, más si planearan para cien años, eduquen a los niños."
  • "Si la naturaleza prevalece sobre la cultura, se tiene a un salvaje; si es la cultura la que prevalece, a un pedante. Sólo del equilibrio nace el caballero."
  • "Si no conoces todavía la vida, ¿cómo puede ser posible conocer la muerte?"
  • "Si sirves a la Naturaleza, ella te servirá a ti."
  • "Si te enfadas, piensa en las consecuencias."
  • "Si un pájaro te dice que estás loco, debes estarlo, los pajaros no hablan"
  • "Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes."
  • "Sólo el virtuoso es competente para amar u odiar a los hombres."
  • "Sólo los sabios más excelentes, y los necios más acabados, son incomprensibles."
  • "Sólo puede ser feliz siempre el que sepa ser feliz con todo."

T

  • "Tened siempre presente la debilidad humana: es de vuestra naturaleza caer y cometer faltas."
  • "Trabaja en impedir delitos para no necesitar castigos.

U

  • "Un caballero es tolerante y libre, un hombre común está lleno de ansiedad y temor."
    • (Analectas)
  • "Un caballero se avergüenza de que sus palabras sean mejores que sus actos."
  • "Un erudito que no sea serio no inspirará respeto, y su sabiduría, por lo tanto, carecerá de estabilidad."
  • "Un hombre de virtuosas palabras no es siempre un hombre virtuoso."
  • "Un hombre no trata de verse en el agua que corre, sino en el agua tranquila, porque solamente lo que en sí es tranquilo puede dar tranquilidad a otros."
  • "Un hombre que tiene un alma hermosa tiene siempre cosas hermosas que decir; pero un hombre que dice cosas hermosas no tiene necesariamente el alma hermosa."
  • "Un hombre sin virtud no puede morar mucho tiempo en la adversidad, ni tampoco en la felicidad; pero un hombre virtuoso descansa en la virtud, y el hombre sabio la ambiciona."
  • "Un pueblo gobernado despóticamente y en el que se mantiene el orden por medio de castigos, puede evitar la infracción de la ley, pero perderá su sentido moral."
  • "Una casa será fuerte e indestructible cuando esté sostenida por estas cuatro columnas: padre valiente, madre prudente, hijo obediente, hermano complaciente."
  • "Uno que no sepa (gobernarse) a sí mismo, ¿cómo sabrá gobernar a los demás?"
  • "Una voz fuerte no puede competir con una voz clara, aunque ésta sea un simple murmullo"

V

  • "Ver una injusticia y no hacer nada es no tener valor."

Y

  • "Yo no procuro el conocer de las preguntas; procuro conocer las respuestas."
  • "Yo sé por qué no se sigue el justo medio: el hombre inteligente va más allá, el imbécil se queda más acá."

lunes, 20 de abril de 2015

Poder para magnificarse, para multiplicar sus maneras de existir, para hacer su vida plena, significativa e interesante

Toda persona que sepa leer tiene poder para magnificarse, para multiplicar sus maneras de existir, para hacer su vida plena, significativa e interesante
 Aldous Huxley

Beneficios Del Ajo Crudo



Los Beneficios Del Ajo

Los beneficios del ajo  han sido conocidos por muchos como la droga de la maravilla a base de hierbas. Tiene la reputación de tener muchos beneficios, desde el resfriado común hasta la fiebre tifoidea. Los estudios han demostrado que el ajo tiene un poderoso efecto antioxidante y se ha utilizado ampliamente en la medicina herbal para proteger el cuerpo contra los efectos dañinos de los radicales libres.

 Beneficios Del Ajo Crudo:

El ajo es eficaz cuando se comen crudos y una ingesta diaria de un medio a dos dientes parece ser suficiente para evitar la enfermedad para la mayoría de la gente. El cuerpo no parece crear resistencia a los ajos, por lo que sus beneficios para la salud continuidad en el tiempo. El ajo crudo es utilizado por algunos para tratar los síntomas del acné y no hay evidencia de que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. Incluso es efectivo como repelente de mosquitos natural.




El sabor  fuerte del diente de ajo indica que tiene más contenido de azufre y por lo tanto más valor medicinal para sus beneficios. Algunas personas sienten que el ajo de cultivo biológico tiende a tener un nivel de azufre más alto y por lo tanto mayor beneficio de la salud. Otros prefieren tomar pastillas o cápsulas de ajo sin olor.




El  ajo crudo,  es muy fuerte, por lo que comer en exceso puede producir irritación del tracto digestivo También parece que algunas personas son alérgicas al ajo. Los síntomas de la alergia al ajo incluyen erupciones en la piel, temperatura y dolor de cabeza. El ajo puede alterar potencialmente anti-coagulantes, por lo que es mejor evitar antes de la cirugía.

 Aliento a ajo puede ser contrarrestada con el perejil de mascar, semillas de cardamomo o una manzana, o lavando la boca con el jugo de limón.


El ajo es un antibiótico natural y tiene fuertes poderes germicidas. El ajo estimula la actividad de todos los órganos digestivos y también es bueno para los problemas respiratorios. El ajo ayuda al funcionamiento del hígado y la vesícula y es útil para las infecciones intestinales y problemas causados ​​por la putrefacción las bacterias intestinales. El ajo baja la presión arterial y estimula la acción circulatoria del corazón.


Los dos ingredientes principales médicos que producen beneficios para la salud del ajo son sulfuros alicina y dialil. El ajo también contiene vitaminas B y C y es rico en calcio, azufre, zinc, cobre, potasio y ácido fosfórico. El ajo tiene un suplemento de salud maravillosa, pero la cura de ajo no es un sustituto de los fundamentos de la alimentación adecuada y ejercicio adecuados. El ajo debe ser utilizado como parte de un estilo de vida saludable, no como una alternativa a la misma. Siempre debe consultar a su médico sobre una condición médica

 

En la actualidad, el ajo es una medicina naturista y tiene una amplia utilización farmacológica. Es eficaz como antibiótico, combatiendo numerosos hongos, bacterias y virus20 (se ha usado en al menos un paciente con Síndrome de inmunodeficiencia adquirida (Sida) para tratar una toxoplasmosis, una enfermedad protozoaria;21 en el control de enfermedades cardíacas,22 ya que reduce el bloqueo de las arterias);23 24 reduce la presión arterial y el colesterol;25 incrementa el nivel de insulina en el cuerpo; controla los daños causados por la arterioesclerosis,26 27 28 y el reumatismo. También se relaciona con la prevención de ciertos tipos de cáncer, ciertas complicaciones de la diabetes mellitus,29 30 en la reversión del estrés y la depresión.
De acuerdo a los efectos medicinales buscados, varía la forma en que deben ser ingeridos, ya que el ajo posee diferentes propiedades crudo o cocido.31 Cuando el ajo crudo es cortado o machacado, se produce la combinación de la aliina con la alinasa, lo que produce una sustancia denominada alicina. Ésta tiene varios efectos benéficos, en cambio si el ajo es cocinado, este compuesto se destruye.32 En el proceso de cocción se liberan compuestos diferentes, como la adenosina y el ajoeno,5 que poseen cualidades anticoagulantes y, se supone, reducen el nivel de colesterol.
La virtud antihipertensiva y por ende favorable a la actividad cardíaca y disminuidora de riesgos de ACV o ictus cerebral está perfectamente demostrada: la alicina tiene como principal compuesto el sulfuro de hidrógeno el cual facilita la distensión de las membranas celulares vasculares disminuyendo de este modo la presión sanguínea y favoreciendo la circulación y el transporte de oxígeno mediante la hemoglobina de los glóbulos rojos a los órganos y, por consecuencia, implicando una menor fatiga (estrés) para el corazón; lo que ha sido puesto en dudas es la capacidad del ajo para reducir el LDL colesterol (lipoproteína de baja densidad o "colesterol malo") en la sangre y la formación de ateromas; aunque sí posee una acción sobre las plaquetas, por lo que se desaconseja el consumo de suplementos de ajo si no es bajo responsabilidad médica ya que los suplementos artificiales de ajos o su ingesta excesiva puede afectar la correcta actividad de la coagulación33 34 35 36 e hiperlipidemia.37 36 38










domingo, 19 de abril de 2015

LLEGO EL OTOÑO




 Poema "Rosa De Otoño" 

                                                                                                                                                                                      Leopoldo Lugones


Abandonada al lánguido embeleso
que alarga la otoñal melancolía,
tiembla la última rosa que por eso
es más hermosa cuanto más tardía.

Tiembla… un pétalo cae… y en la leve
imperfección que su belleza trunca,
se malogra algo de íntimo que debe
llegar acaso y que no llega nunca.

La flor, a cada pétalo caído,
como si lo llorara, se doblega
bajo el fatal rigor que no ha debido
llegar jamás, pero que siempre llega.

Y en una blanda lentitud, dichosa
con la honda calma que la tarde vierte,
pasa el deshojamiento de la rosa
por las manos tranquilas de la muerte.